Transformer sa vie grâce à la Programmation neurolinguistique. Cet ouvrage s'adresse à toute personne qui souhaite approfondir ses connaissances et sa pratique de la PNL en expérimentant concrètement et de manière autonome les techniques de changement. Vous y découvrirez des outils d'autocoaching d'une grande puissance, notamment la formulation d'objectifs, l'ancrage des ressources, la compréhension du rôle du langage dans ses dimensions verbale et non verbale, le recadrage, la résolution de conflits à l'aide des positions perceptuelles, la libération des croyances limitantes, l'alignement à ses valeurs, l'intégration des différentes facettes de l'identité, et bien plus encore. Grâce à cette méthode orientée vers les solutions, vous développerez votre capacité de faire les meilleurs choix, tant sur le plan personnel que professionnel. Et qui sait? Vous y trouverez peut-être aussi une nouvelle philosophie de vie!