On vous a peut-être diagnostiqué une dépression, un burn-out, une réaction anxio-dépressive, un trouble de l'adaptation ou un trouble de l'humeur. Le phénomène dépressif est pénible à subir. L'auteur apporte de la lumière là où l'on ne voit souvent que de l'ombre. Il s'agit d'une forme d'accompagnement utile qui permet de mieux vivre cette période. Voici donc un livre d'encouragement et d'espoir qui empêchera les fausses croyances et l'inconnu de vous rendre cette période plus difficile. La traversée sera moins éprouvante et vous aurez envie de faire preuve de patience.