Bénéfices clés des graines de chia

• Source végétale exceptionnelle d’acides gras Oméga-3
• Riche en fibres solubles pour une satiété prolongée
• Protéines complètes : 9 acides aminés essentiels
• Calcium, magnésium et potassium pour la santé osseuse
• Tryptophane favorisant un sommeil réparateur
• Antioxydants élevés (indice ORAC 9 800/100 g)

Issues d’une culture raisonnée au cœur de l’Amérique du Sud, les graines de chia sont réputées depuis les civilisations mayas pour amplifier endurance et vitalité. Intégrées à vos petits-déjeuners ou desserts, elles délivrent un concentré d’oméga 3 et de micronutriments essentiels sans altérer la saveur de vos préparations. Leur pouvoir gélifiant procure rapidement une sensation de satiété, parfaite pour apaiser les fringales de la journée.

Leur profil nutritionnel unique combine des fibres solubles, des protéines complètes et un cocktail de minéraux (calcium, magnésium, potassium). Cette synergie aide à stabiliser la glycémie, soutenir la fonction cardiaque et renforcer la structure osseuse. Les antioxydants protecteurs et le tryptophane participent, quant à eux, à un sommeil de qualité et à une meilleure récupération musculaire : un atout précieux pour sportifs et esprits actifs.

Conditionnées dans un sachet kraft refermable de 600g.

Mode d’utilisation des Graines de Chia

1. Versez 1 cuillère à soupe de graines dans 4 fois leur volume d’eau, lait ou jus.
2. Laissez gonfler au moins 30 minutes (idéalement 1 h) pour activer le mucilage.
3. Incorporez le gel obtenu à vos smoothies, porridges, yaourts ou pâtisseries.
4. Dégustez et refermez le sachet à l’abri de la lumière et de l’humidité.

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Composition (INCI) & Origine

Salvia hispanica seed, graine entière 100 % naturelle, origine Amérique du Sud.

*Calcul selon ISO 16128 | **Étude interne, 20 volontaires.

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