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La pruche contient un bon pourcentage de bornéol et/ou d’acétate de bornyle, ce qui lui permet d'agir directement sur le cerveau limbique. Elle est reconnue comme un antidépresseur efficace en cure journalière de diffusion de nuit. Le bornéol qu’elle contient en bonne proportion est très efficace comme sédatif et pour combattre la fatigue et le stress. Ses principes actifs agissent en usage topique comme antidouleurs articulaires et musculaires, utiles pour les rhumatismes, les crampes et les névralgies.
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