Bandes élastiques de résistance – entraînez-vous partout, progressez vraiment

Plus besoin de salle de sport. Vingt minutes par jour suffisent pour tonifier, renforcer et progresser à votre rythme.

Ce que vous obtenez

• 5 niveaux de résistance — verte (5-10 lb), bleue (10-15 lb), jaune (15-20 lb), rouge (20-30 lb), noire (35-40 lb)
• Taille universelle — 600 mm × 50 mm, épaisseur progressive selon le niveau
• Latex naturel non toxique — doux, solide, durable
• Corps complet — bras, dos, abdos, fessiers, jambes
• Ultra-portable — tient dans un sac, part partout
• Idéal aussi pour la rééducation sportive

Comment les utiliser

Débutez avec la bande verte (5-10 lb). Augmentez la résistance semaine après semaine. Combinez-les pour varier l'intensité. Parfaites pour squats, fentes, rowing, curl et gainage.

Questions fréquentes

Quelle bande choisir pour débuter ?
La verte (5-10 lb). Légère, idéale pour apprendre les mouvements sans risque.

Efficaces pour perdre du poids ?
Oui, combinées à une bonne alimentation. Elles sollicitent tout le corps et accélèrent le métabolisme.

Adaptées à la rééducation ?
Absolument. Utilisées en kinésithérapie pour genou, épaule et dos. Commencez doux, progressez selon votre kiné.

Combien de temps durent-elles ?
Des années, si vous les rincez à l'eau et les séchez à l'air libre.