Retrouver un mouvement libre, confortable et sans douleur.

La kinésithérapie est une approche thérapeutique qui combine le massage et les techniques de mobilisation afin d'améliorer la mobilité, diminuer les douleurs et favoriser le bon fonctionnement du corps.

À l'aide d'un massage de type suédois, les tensions musculaires sont d'abord relâchées et la circulation est stimulée. Le thérapeute utilise ensuite différentes mobilisations articulaires, adaptées à votre condition, pour restaurer un mouvement plus fluide, confortable et fonctionnel.

Les bienfaits

• Soulage les tensions musculaires et les douleurs
• Améliore la mobilité articulaire
• Favorise un retour au mouvement sans douleur
• Augmente l'amplitude des mouvements
• Améliore la posture et la souplesse
• Contribue à la prévention des blessures
• Favorise le bien-être et la santé globale

Déroulement de la séance

Votre première rencontre comprend une évaluation complète de votre condition. Le thérapeute effectue un questionnaire santé, analyse votre posture et votre mobilité, réalise un examen palpatoire ainsi que différents tests afin de déterminer le traitement le plus approprié.

Selon vos besoins, la séance peut inclure:

• Massage thérapeutique de type suédois
• Mobilisations articulaires passives
• Exercices actifs adaptés
• Conseils et exercices à poursuivre à la maison pour favoriser votre récupération

L'objectif est de vous aider à retrouver votre autonomie et un mouvement optimal de façon sécuritaire.

La kinésithérapie est indiquée pour les personnes qui présentent:

• Des douleurs musculaires ou articulaires
• Des limitations de mouvement
• Des tensions chroniques
• Une récupération après une blessure (lorsque la condition le permet)
• Une diminution de la mobilité liée aux activités quotidiennes ou sportives

Bon à savoir

Le kinésithérapeute n'établit pas de diagnostic médical. Lors de l'évaluation, il s'assure que votre condition peut être traitée de façon sécuritaire. Au besoin, il vous orientera vers un autre professionnel de la santé.

Pour des résultats optimaux, une série de traitements est souvent recommandée.