Dans ce nouveau récit qui se veut un parcours doux, drôle et imagé, Guylaine Guay ouvre aux lecteurs la porte de son âme, de son cœur et de son frigo ! Réconfortant et chaleureux, C'est bon d'être moi sème l'envie de donner plus que des miettes à la personne la plus importante du monde : SOI-MÊME.

L'auteure rend hommage au corps humain comme outil de travail, caisse de résonance d'amour et temple de l'équilibre, en racontant, entre autres, son rapport à l'image et son virage végétalien. Elle souffle au lecteur l'apprentissage de l'amour de soi, à travers les épreuves et les leçons de vie qui lui ont permis de connaître l'abondance de confiance en elle, de résilience, de simplicité et de gratitude, et qui ont fait d'elle la femme qu'elle est aujourd'hui. Pas gourou pour deux sous, Guylaine Guay offre, de sa plume colorée, des anecdotes tantôt légères, tantôt profondes, mais qui font toujours du bien.