Pratiqué jadis par nos ancêtres à l'abri des regards, le chamanisme est aujourd'hui plus accessible et s'adresse à tous. Mais à quoi sert-il véritablement? Qui peut le pratiquer et comment? Par un style clair et concis, Arnaud Riou expose dans ce livre la manière dont le chamanisme s'est métamorphosé pour devenir un outil de développement personnel adapté à un monde en pleine mutation. En plus d'être un moyen de communiquer avec l'invisible, il est une façon de se soigner, d'harmoniser son habitat et d'augmenter sa confiance en soi. L'auteur propose ici une initiation progressive à sa pratique, avec des outils concrets adaptés à votre quotidien, quelles que soient vos croyances et votre sensibilité.