SEGUIMIENTO DEL SUEÑO

¿Cómo dormiste? El Monitor de Sueño Index te brinda información sobre tu puntuación de sueño, las etapas del sueño, el estado de la VFC  y más para que puedas comprender mejor tu recuperación.

DISEÑO CÓMODO

Esta banda para dormir inteligente, liviana y transpirable, se usa en la parte superior del brazo y viene en dos tamaños, lo que le permite obtener los datos que necesita sin comprometer la comodidad.

SINCRONIZACIÓN DE DATOS PERFECTA

El monitor de sueño Index sincroniza tus datos a la perfección con la aplicación para smartphones Garmin Connect. Si usas un reloj inteligente Garmin compatible durante el día o un monitor de frecuencia cardíaca durante los entrenamientos, tus datos se sincronizarán a la perfección a través de Garmin Connect para que puedas obtener más información sobre tu salud y estado físico.

VARIACIONES DE LA RESPIRACIÓN

Para tener una visión más cercana de su salud, la función de variaciones de respiración utiliza Pulse Ox para ayudarlo a comprender mejor los cambios en sus patrones de respiración mientras duerme.

INTEGRACIÓN DE DATOS DEL SUEÑO

¿No usas tu smartwatch compatible para dormir? El Monitor de Sueño Index puede ayudarte a compensarlo. Proporciona los datos de sueño necesarios para obtener una visión más completa de tus métricas de entrenamiento, incluyendo tu preparación para el entrenamiento, el tiempo de recuperación y más.

SALUD DE LA MUJER

Con la temperatura de tu piel, obtén más información sobre tu ciclo menstrual, incluyendo mejores predicciones de períodos y estimaciones de ovulación pasada. Monitorea tu ciclo menstrual o embarazo, además de obtener información sobre ejercicio y nutrición en la aplicación Garmin Connect.

FRECUENCIA CARDÍACA

El monitor de sueño Index toma muestras de su frecuencia cardiaca de forma continua durante toda la noche para proporcionar su frecuencia cardíaca en reposo.

ESTADO DE LA VFC

Obtenga una comprensión más profunda de su salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duerme.

ALARMA DE DESPERTAR INTELIGENTE

Despierta con energía. La alarma inteligente vibra suavemente para despertarte a la hora ideal.

TEMPERATURA DE LA PIEL

Vea cómo cambia su temperatura de piel promedio, lo cual puede estar relacionado con su actividad reciente, su entorno de sueño, posibles enfermedades y más.

SENSOR DE OXÍGENO DE PULSO

Controle su saturación de oxígeno en sangre mientras duerme.

MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY 

Consulta tus niveles de energía para saber cuándo tu cuerpo está recargado o necesita descansar más. Si usas un reloj inteligente compatible mientras estás despierto, tendrás una visión más completa de tus niveles de energía, día y noche.

SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS

Descubre si estás teniendo un sueño tranquilo, equilibrado o estresante.

RESPIRACIÓN

Observa cómo respiras durante la noche.

LAVABLE EN LA LAVADORA

Limpiar el monitor es sencillo. Simplemente retira el módulo y mete la pulsera en la lavadora.

Manual 

Accesorios 

En la caja

• Monitor de sueño Index
• Cable de carga/datos
• Documentación